Preparació mental per a esportistes

Fa més de deu anys que treballo amb esportistes, des de joves en etapes inicials fins a esportistes professionals que es troben en l<strong>elit</strong>. Encara que he treballat en molts esports (atletisme, bàsquet, boxa, patinatge artístic, hoquei, tennis, triatló, entre altres), lesport en el qual més temps he passat és el futbol. He format part de clubs professionals de diferents paisos, per la qual cosa estic habituat a conviure amb les problemàtiques usuals.

Dins del món del futbol, estic especialitzat en psicologia de porters. He acompanyat a molts porters en diferents moments de les seves carreres esportives i personals tant de entrenador de porters com de psicòleg de l'esport. Conec les seves inquietudes més usuals, els seus miedos i també les estratègies que solen funcionar-los millor.

Una altra de les meves especialitats és el treball amb entrenadors. Durant el meu doctorat em vaig especialitzar a investigar sobre salut mental en entrenadors. Més concretament, en aquells entrenadors que migren a treballar a altres paisos. És un tema que em passiona i són diversos els entrenadors d'aquest perfil amb els quals porte anys treballant a distància.

Fora del futbol, tinc un especial interès pels esports de resistència i pels esports individuals. Cadascun té les seves característiques i les problemàtiques usuals canvien una mica.

Si sents que no estàs rendint o gaudint com hauries o fins i tot et plantegis que la teva salut mental pot estar veient-se afectada pel teu esport, escriu-me i veurem què podem fer per millorar aquesta situació.

Jugues de porter? La porteria té la seva pròpia pàgina: he estat entrenador de porters en clubs com el FC Barcelona, l'Alavés o el Riga FC, i treballo la posició des de dins. Mira la pàgina de psicologia per a porters de futbol.